Din essens kallar… Vad svarar du?
Skrivet av Anna Elwing 2024-02-21
Vad är heligt för dig? Vad får ditt hjärta att smälta och dina ögon att tåras?
Vad eller vem det än är så är det en vägvisare, din högst personliga vägvisare som pekar åt det håll där din största potential bor.
En människas potential är så stor, så ogreppbar och obeskrivbar. Precis som naturen inte går att fånga med ord eller knappt ens på bild, på samma sätt är vi människor. Ständigt föränderliga, instinktiva, intuitiva, vibrerande varelser, magiska. Vi är naturen.
Mantrat för hjärtats röst!
Skrivet av Anna Elwing 2024-02-13
Sat Kartar - mantrameditationen som vibrerar hjärtats röst!
Anna gäst i veckans Hälsosnack!
Skrivet av Anna Elwing 2023-06-30
Om du känner för en längre stunds vila kryddad med inspiration … kanske när du slumrar lite i hängmattan så har jag ett rykande färskt poddavsnitt som jag gärna delar med mig av! I senaste avsnittet av podden Hälsosnack med Lotta och Victoria är jag gäst och tillsammans samtalar vi om hur du låser upp kraften i din röst!
Vi pratar om röstens inverkan på välbefinnandet, varför andetaget är A och O i tal och sång, hur du kan träna upp din förmåga att träffa rätt toner, hålla tonen och mycket, mycket mer!
Din starkaste superpower…
…och min nynnande morfar!
Skrivet av Anna Elwing 2023-05-24
Rösthealing från växthuset
Skrivet av Anna Elwing 2023-05-11
MMMMMMaj månad alltså…. så sprakande vacker! Vi njuter sköna kvällar i växthuset och en och annan kylig morgon tar vi vår tillflykt dit också, annars är det morgonyoga i trädgården som gäller för oss den här tiden på året!
Kalla på solen i ditt liv! Anna sjunger solbön
Skrivet av Anna Elwing 2023-01-14
I urminnes tider har vi kallat på ljuset under den mörkaste tiden på året. Det finns gamla solböner bevarade där delar av texten känns sprungen ur en förkristen tid. Jag älskar den här varianten från Köla i Värmland, med jungfru Marias bön i centrum. Marias bön om slut på lidande för allt levande då hon kallar på solen, ropar efter ljuset i en mörk tid.
En sång till minne av de som gått före
Skrivet av Anna Elwing 2022-11-04
Idag vill jag tända ett ljus och minnas mina nära och kära som gått vidare.
Idag vill jag hedra våra förfäder och förmödrar.
Anslut till kraftfältet! Stärk ditt eget ljus!
Skrivet av Anna Elwing 2022-08-31
Framsteg som dessa värmer mitt hjärta så oerhört mycket! Att få ta del av segrar bland deltagare i Free Your Voice är det bästa jag vet! Att få uppleva hur vi gläds med varandra, hejar på varandra, förstår och stöttar varandra ger mig stort hopp för framtiden.
Hur du hittar din ton i skapelsen
Skrivet av Anna Elwing 2022-05-11
När jag sjunger det här mantrat, ett av mina absoluta favoritmantran, känner jag samhörighet med allt och samtidigt ett spontant hedrande av varje dels unika bidrag till helheten. Klicka på videon och sjung med!
Mantra för fred – sjung med Anna & Joakim!
Skrivet av Anna Elwing 2022-03-16
Tack för att du bryr dig om världen. Tack för att du vill alla människor väl. Tack för att du funderar över vad du kan göra för att hjälpa de som är i nöd. Tack för att du finns!
Ge färg åt regnbågen med din röst!
Skrivet av Anna Elwing 2022-03-09
Din röst är oersättlig, även om du inte vet varför.
Kraften i din röst går inte att finna i orden du säger eller tonerna du sjunger. Det är själva färgen du ger till orden och tonerna som ger dem djup, magi och mening. Du är den enda i hela universum som kan uttrycka den unika färg som förmedlas genom din röst. Gör det! Vår värld behöver regnbågar!
Sjung med Anna!
Så ljudfrön för kärlek och medmänsklighet
Skrivet av Anna Elwing 2022-02-16
En yogisk symbol för hjärtchakrat är en enda ljuslåga i ett mörkt rum.
En ljudessens som vibrerar hjärtats frekvens är Guru Ram Das.
Sjung med Anna idag!
Läkande månljus i din egen röst!
Skrivet av Anna Elwing 2022-02-02
Du vet den där andlösa tystnaden när någon har sjungit eller spelat något riktigt vackert, som talat till ditt innersta.
Känslan av att dina känslor har satts i rörelse, att ditt inre har satts i svängning.
Som att ljudet du har hört vibrerar vidare i dig…som dig…
Släpp taget om idealet och blomstra som originalet!
Skrivet av Anna Elwing 2021-11-03
Under lång tid har vi skolat och anpassat både talrösten och sångrösten till att leva upp till olika typer av ideal. Olika funktioner, stilar och trender ger olika beskrivningar av vad som är en stark röst, en bra röst, en vacker röst.
Ritualen - Röstens rätta element!
Skrivet av Anna Elwing 2021-09-24
Många kvinnor som jag samtalar med upplever att de i vissa specifika sammanhang har kraft i rösten, men annars inte. Detta är intressant tycker jag och talar för vår instinktiva upplevelse av att rösten är en del, en gyllene länk i hela vår person, som påverkas av allt vi tänker, känner.
Magic Monday podcast - intervju med Anna om att frigöra rösten!
Skrivet av Anna Elwing 2021-03-29
Glad måndag på er alla fantastiska människor! Denna måndag känns lite extra magisk, då intervjun jag gjorde med Sandra Novak från Magic Monday podden läggs upp just idag!
Självläk med din egen röst!
Skrivet av Anna Elwing 2021-03-07
Så glädjande att se att läkare på Karolinska börjat uppmärksamma röstens och andningens inverkan när det gäller vägen tillbaka för covidpatienter. Intressant att syresättningen ökat omedelbart och markant när sångerskan/sångpedagogen och sjuksköterskan Marie Alexis sjungit för svårt sjuka patienter på intensivvårdsavdelning.
Din röst – ditt unika kraftavtryck i tiden!
Skrivet av Anna Elwing 2020-09-20
2002 skrev jag ungefär såhär om rösten på min hemsida som artist: ”Rösten är för mig en oerhörd kraft och samtidigt bara ett avtryck i tiden…” sedan minns jag inte hur texten fortsatte. Men jag minns att jag upplevde att jag fann ord för rösten på något vis i just orden ”kraft” och ”avtryck”.
3 minuter som förändrat mitt liv!
Skrivet av Anna Elwing 2020-07-02
Prestationsångest, duktig flicka i kombination med en enormt stark heart wish att förmedla autentisk kraft och styrka till världen genom rösten.
Så var det för mig som ung kvinna. Tricky... Intense...
Så var det för mig som ung kvinna. Tricky... Intense...
Din röst i universum – universum i din röst!
Skrivet av Anna Elwing 2020-06-03
Precis som varje hjärtslag pulserar universums rytm vibrerar också varje röst universums ljudström. Om du vill kan du sluta dina ögon och reflektera över detta påstående. Meditera en liten stund över orden i ditt hjärta:
”Mitt hjärta pulserar universums rytm, min röst vibrerar universums ljudström”
De fyra hörnsternarna till den uppåtgående spiralen.
Skrivet av Anna Elwing 2020-04-16
Vad vi än ska lära oss behöver vi support och stöd längs vägen för att vi ska våga stå öppna för vår egen förmåga. Framför allt för att vi ska orka stå kvar och backa upp oss själva och våra röster de där dagarna när allt känns tungt, trist eller omöjligt...
De 5 elementens inverkan på din röst!
Skrivet av Anna Elwing 2020-03-15
Vad skulle du säga om jag hävdar att du besitter precis just det som krävs för att du ska kunna uttrycka och förmedla ditt livskall NU?
Vad är en röst, din röst?
Skrivet av Anna Elwing 2020-03-07
Känner du dig som en kraftfull, vibrerande del av kosmos? Känner du universums kraft vibrera i dig? Om inte, vad händer när du sätter ljud på ditt utandetag? Om du låter ljudet av din egen röst klinga och vibrera i din kropp, vad uppstår då?
Tiga är guld…really??
Skrivet av Anna Elwing 2020-02-23
Någonstans har jag vetat det hela livet, men när jag började undervisa i sång med yogiska verktyg fick jag bevis, igen och igen…
Det vi vattnar dagligen växer sannerligen
Skrivet av Anna Elwing 2019-12-18
Jag har alltid gillat enkelhet, kärnfullhet. När det gäller rösten visar det sig genom att jag föredrar att skala av och förenkla, pinpointa den mest direkta vägen till kraft och klang genom avslappning och öppet sinne...
Kvantsprång i Free Your Voice!
Skrivet av Anna Elwing 2019-07-28
Jag är så innerligt tacksam för möjligheten att supporta kvinnors röster i min onlinekurs Free Your
Voice! Igår hade jag en otroligt vacker session med en deltagare som hade gjort fantastiska framsteg och
redan uppnått sina mål redan halvvägs in i kursen! Och den största vinsten av alla…
Den nya tidens kraftröst
Skrivet av Anna Elwing 2019-04-18
Som röstcoach i Free Your Voice sitter jag så gott som dagligen i samtal med kvinnor från hela landet. Kvinnor som levt med en enorm kapacitet hela sitt liv, som åstadkommit massor, som öst generöst ur den egna förmågan...
Skrivet av Anna Elwing 2019-07-28