Jag hoppas att du har, har haft eller kan se framemot långa, sköna, lata dagar där du inte har bestämt på förhand vad du ska göra. Där du kan sova tills du vaknar, låta dagen få bli lite som den vill, där dina ingivelser i stunden formar dina sommarminnen, som smarriga smultron på ett strå!
Och om du känner för en längre stunds vila kryddad med inspiration … kanske när du slumrar lite i hängmattan så har jag ett rykande färskt poddavsnitt som jag gärna delar med mig av! I senaste avsnittet av podden Hälsosnack med Lotta och Victoria är jag gäst och tillsammans samtalar vi om hur du låser upp kraften i din röst!
Vi pratar om röstens inverkan på välbefinnandet, varför andetaget är A och O i tal och sång, hur du kan träna upp din förmåga att träffa rätt toner, hålla tonen och mycket, mycket mer!